Занимания в One Space
За малки и големи имаме Народни Танци, Зумба, Пилатес и специално за по-малките Карате, Хип-Хоп, Кей-Поп и Спортни Танци.
Нашите преподаватели
Знаем, че всеки има нужда от вдъхновение и подкрепа, за да разгърне потенциала си. Вярваме, че зад всеки добър ученик стои вдъхновяващ преподавател. Затова работим с професионалисти, които се раздават в това, което правят.
Народни танци с Петър Ангелов
Петър Ангелов е дипломиран хореограф-режисьор. Завършва бакалавър “Хореграфия - български народни танци” в НБУ София, а магистратура по “Хореографска Режисура” в ЮЗУ “Неофит Рилски” Благоевград.
Петър е не само майстор на българския народен танц, но е и основател на Фондация “ШЕВИЦА”, чиято мисия е да възпитава в родолюбие, да съхранява и развива вкус към българския фолклор.
Петър води Народни танци за Напреднали и за Начинаещи, също така репетира с ансамбъл Шевица в One Space.
Зумба с Мими Ан
Мими Ангелова, с артистично име Zin.mimian, е сертифициран инструктор по зумба фитнес, зумба кидс и кидс джуниор, Стронг Нейшън. Преподавала е в Шри Ланка и Германия и от скоро е обратно в България. Тя обича различните стилове музика и умело ги съчетава. Зумба е нейният Хепи час и със сигурност ще стане и твоят. Нейните класове са кардио, настроение и фитнес в едно!
Хип-Хоп за деца 6+ с Християн
Християн се занимава с хип-хоп танци от 14-годишен и обича да предава знанията и страстта си на децата. Танците за него са повече от хоби, те са истинска страст и начин на живот. Започва своето танцово обучение в The Center с Goosh & El, а по-късно продължава в 360 Dance Academy с Remi.
Днес, Християн посвещава всеки ден на репетиции, усъвършенстване на техниката и създаване на хореографии, които вдъхновяват и мотивират малки и големи.
Чрез хип-хоп танците децата развиват дисциплина, координация и социални умения, като същевременно се забавляват и усвояват основни стъпки.
Днес, Християн посвещава всеки ден на репетиции, усъвършенстване на техниката и създаване на хореографии, които вдъхновяват и мотивират малки и големи.
Чрез хип-хоп танците децата развиват дисциплина, координация и социални умения, като същевременно се забавляват и усвояват основни стъпки.
Кей-Поп за деца 10+ с Лилия - от 3.06
Лилия Иванова е с над 7-годишен опит в К-поп танците. Тя е печелила първо място на “K-POP Cover Dance Festival 2024” с групата си “UP:NEXT”. Лилия има опит в обучението на групи до 30 души и се отличава със способността си да поддържа висока ангажираност и интерес у учениците.
Часовете съчетават модерни хореографии от любими Кей-Поп групи с основи на танцова техника, координация и сценично поведение. Подходящи са за всички нива.
Часовете съчетават модерни хореографии от любими Кей-Поп групи с основи на танцова техника, координация и сценично поведение. Подходящи са за всички нива.
Карате Шотокан за деца 5+ с Иван Андреев
Иван има първи дан майсторска степен и множество участия в национални и международни състезания, включително и на Световното първенство по карате в Япония през 2019 г.
В OneSpace ще води класове за деца от всякакви възрасти, които развиват дисциплина, концентрация, воля и самоконтрол. Каратето е не само физическо упражнение, но и начин на мислене, който възпитава вътрешна сила и увереност.
В OneSpace ще води класове за деца от всякакви възрасти, които развиват дисциплина, концентрация, воля и самоконтрол. Каратето е не само физическо упражнение, но и начин на мислене, който възпитава вътрешна сила и увереност.
Пилатес с Валентина
Валентина практикува йога, каланетика и пилатес в продължение на много години. Придобива сертификат за инструктор по Пилатес CPT300 от Lotos4ever и има богат опит в класическия мат пилатес, пилатес с уреди и лечебен пилатес. В процес е на придобиване на сертификат за Пилатес Реформър.
Нейните класовеподобряват баланса, контрола и гъвкавостта на тялото, укрепват стойката и увеличават подвижността на ставите.
Заповядайте да се възползвате от предимствата на пилатес и да се насладите на движението на вашето тяло.
Нейните класовеподобряват баланса, контрола и гъвкавостта на тялото, укрепват стойката и увеличават подвижността на ставите.
Заповядайте да се възползвате от предимствата на пилатес и да се насладите на движението на вашето тяло.
Пилатес с Десислава Миленова
Десислава е сертифициран инструктор по Пилатес 300, специализиран в класически мат пилатес, пилатес с уреди и лечебен пилатес, с квалификация от Lotos4ever.
Пилатесът е нейният любим начин да се зарежда с енергия, да поддържа форма и да намира баланс в динамичното ежедневие. Тя вярва, че движението е ключът към пълноценния живот, а тренировките са терапия както за тялото, така и за ума.
Практиките ѝ са подходящи за всеки – независимо дали търсите укрепване на мускулатурата, подобряване на стойката или гъвкавостта. С плавни, ниско-интензивни упражнения и правилно дишане ще откриете баланс, сила и хармония.
Пилатесът е нейният любим начин да се зарежда с енергия, да поддържа форма и да намира баланс в динамичното ежедневие. Тя вярва, че движението е ключът към пълноценния живот, а тренировките са терапия както за тялото, така и за ума.
Практиките ѝ са подходящи за всеки – независимо дали търсите укрепване на мускулатурата, подобряване на стойката или гъвкавостта. С плавни, ниско-интензивни упражнения и правилно дишане ще откриете баланс, сила и хармония.
Power Пилатес с Аделина, от 3.06
Аделина е сертифициран инструктор по Пилатес, който обича да вдъхновява хората да се движат по-осъзнато и уверено. Нейните тренировки комбинират класическите принципи на пилатеса с динамика и интензитет - за сила, стабилност и енергия.
Извън залата тя е почитател на екстремните спортове като спортното катерене и планинското колоездене, които я учат на баланс, фокус и адаптивност - качества, които пренася и в тренировките си.
Заповядайте да откриете силата в тялото си и да се предизвикате заедно!
Извън залата тя е почитател на екстремните спортове като спортното катерене и планинското колоездене, които я учат на баланс, фокус и адаптивност - качества, които пренася и в тренировките си.
Заповядайте да откриете силата в тялото си и да се предизвикате заедно!
Body Fit с Джули
Джули е дългогодишен персонален фитнес треньор и инструктор по групови занимания. Преподавала е в Кипър и Гърция, преди да се реши да се върне в България и да продължи своята кариера тук.
Body Fit е интензивна групова тренировка, която оформя и стяга цялото тяло, без да е необходимо посещение на фитнес зала. Тренировката е динамична и съчетава фитнес, пилатес, табата, кондиционни тренировки и стречинг.
Body Fit е интензивна групова тренировка, която оформя и стяга цялото тяло, без да е необходимо посещение на фитнес зала. Тренировката е динамична и съчетава фитнес, пилатес, табата, кондиционни тренировки и стречинг.
Спортни танци с Миглена Бахчеванова
Миглена Бахчеванова е танцьор, треньор и съдия с 28 годишен опит.
Завършила е Националната Спортна Академия "Васил Левски"" със специалност спортни танци в трите степени на образование: бакалавър, магистър и доктор. В залата е взискателна, търпелива и усмихната. Нейни възпитанички са многократни медалистки от национални турнири по спортни танци.
Завършила е Националната Спортна Академия "Васил Левски"" със специалност спортни танци в трите степени на образование: бакалавър, магистър и доктор. В залата е взискателна, търпелива и усмихната. Нейни възпитанички са многократни медалистки от национални турнири по спортни танци.