Ангел Вълчев е дългогодишен преподавател по спортни и гръцки танци. Завършва Националната спортна академия със специалност „Ритмика и спортни танци“, а по време на дългогодишния си престой в Гърция завършва Танцовата академия в Солун със специалност „Гръцки танци“.

Понякога най-важното в практиката не е колко далеч ще стигнем в позата, а колко добре ще чуем какво ни казва тялото.

Практика, която съчетава йога, пилатес, самомасаж и биомеханични упражнения с помощта на фоум ролери и масажни топки.

BodyFlowLates работи за повече лекота в тялото, мобилност и тонус, като подпомага лимфния дренаж, кръвообращението и моделирането на силуета. Комбинацията от движение и масажни техники помага за освобождаване на напрежението, активиране на тялото и усещане за повече енергия и баланс.
Деси Атанасова-Гьошаркова е преподавател с дългогодишен опит в йога, пилатес, дихателни и медитативни практики, както и работа с женското здраве и баланс. Може би сте я виждали и в Wellness TV и БНТ.

Александра Кочева е професионален балетен педагог с над 20 години опит в танца. Завършва Националното училище за танцово изкуство, а по-късно продължава образованието си по танцова педагогика и хореография в Санкт-Петербург. Започва да преподава още на 16 години и преминава през различни стилове – от класически и модерен балет до стречинг и йога. 

Деси Воденичарова танцува и спортува от дете. След 4 години художествена гимнастика започва с модерен балет. Занимавала се е с различни стилове като балет, хип хоп, ladies style, танци на пилон и high heels. Истинската си страст намира през 2019г в tribal fusion, днес по-познат като “fusion belly dance”.

 Стилът дава възможност за широка творческа изява, като съчетава в себе си женствените и красиви елементи на ориенталските танци с модерна и различна музика, атрактивни комбинации и изолации на тялото. Комбинират се елементи от белиденс, хип хоп, индийски танци, съвременен танц, фолклорни мотиви - всичко, което въображението може да създаде.

Петър Ангелов е дипломиран хореограф-режисьор. Завършва бакалавър “Хореграфия - български народни танци” в НБУ София, а магистратура по “Хореографска Режисура” в ЮЗУ “Неофит Рилски” Благоевград.
Петър е не само майстор на българския народен танц, но е и основател на Фондация “ШЕВИЦА”, чиято мисия е да възпитава в родолюбие, да съхранява и развива вкус към българския фолклор.

Петър води Народни танци за Напреднали и за Начинаещи.

Нова група за начинаещи от 17.09!

Магдалена започва да се занимава с балет на 6-годишна възраст и завършва Националното училище за танцово изкуство с отличен успех.

В продължение на над 7 години е балерина в Националния музикален театър „Стефан Македонски“, а по-късно се посвещава на преподаването на класически и модерен балет за деца и възрастни.

В часовете ѝ малките балерини се учат на дисциплина, постоянство, изящество и грациозност, развиват правилна стойка и усет към движението.

Християн и Искрен се занимават с хип-хоп танци от 14-годишни и обичат да предава знанията и страстта си на децата. Танците за тях са повече от хоби, те са истинска страст и начин на живот. Започват своето танцово обучение в The Center с Goosh & El, а по-късно продължават в 360 Dance Academy с Remi.

Валери Иванов – Лао шъ и Искрен Душков – Дзяо шъ са главни инструктори в школата „Сюангуей“, която наскоро празнува 30 годишен юбилей от своето създаване. 

Гергана Йощева открива йога през 2015 г., а само година по-късно започва да преподава и да споделя вдъхновението си с другите.

В практиките си Гери насърчава всеки да остави очакванията настрана и да приеме, че йога не е състезание, а лично пътешествие. Тя вярва, че редовната практика води до баланс – между усилието и отпускането, между силата и мекотата. 

Спортен клуб "Черен Дракон" е създаден през 2005 г. като наследник на традицията от езотерично общество "Цин Лун". В клуба се изучава фамилен Чън стил Тай чи под ръководството на гранд майстор Уан Хайдзюн, 12-то поколение фамилия Чън. СК "Черен Дракон" е член на Българската федерация по Ушу и състезателите от клуба са редовни призьори на национални и международни и състезания.

Поли е Пилатес треньор и терапевт с над 30 години опит в движението. Пътят й започва с народните танци, а през последните години Пилатес се превърна в нейна мисия и страст. Хиляди проведени часове и работата с много различни хора са й помогнали да разбере дълбоко нуждите на тялото – от върхова форма до възстановяване след травми.

В нейните практики пилатесът не е просто гимнастика, а прецизна система за здраве и дълголетие. Работи се с дълбоката мускулатура, подобрява се стойката, баланса и мобилността, а упражненията имат и терапевтичен ефект – при болки в гърба, гръбначни изкривявания, остеопороза, след раждане и при последици от заседнал начин на живот.

Десислава е сертифициран инструктор по Пилатес 300, специализиран в класически мат пилатес, пилатес с уреди и лечебен пилатес, с квалификация от Lotos4ever.

Пилатесът е нейният любим начин да се зарежда с енергия, да поддържа форма и да намира баланс в динамичното ежедневие. Тя вярва, че движението е ключът към пълноценния живот, а тренировките са терапия както за тялото, така и за ума.

Практиките ѝ са подходящи за всеки – независимо дали търсите укрепване на мускулатурата, подобряване на стойката или гъвкавостта. С плавни, ниско-интензивни упражнения и правилно дишане ще откриете баланс, сила и хармония.

Йога е част от живота на Иван от 13 години, като за това време практиките му помагат да се възстанови от травми от силови спортове и да избегне тежки медицински интервенции. 

Пепи е йога учител, соматичен треньор и сертифициран консултант по детски сън с над 15 години опит. За нея йога и движението като цяло, е начин на живот и от позиция на годините, осъзнава колко е важно да имаме умение да чуваме тялото си.  Нейната мантра е, че йога е за всички възрасти, пол и ... килограми, а движението - подкрепа за качествен живот. 

Деница Илиева е сертифициран инструктор по йога, завършила 200-часово обучение при Ричард Ланза и Шон Корнелисън. И двете практики са идеални за тези, които търсят осъзнато движение, вътрешен баланс и щадяща практика за тялото.

Кристина Николова започва да практикува йога през 2006 г. и бързо усеща силата, и цялостния ефект на тази многостранна, древна и същевременно постоянно развиваща се традиция. От 2016 г. започва да споделя своя опит и като преподавател след 2 годишно изчерпателно обучение. 

Ели и Ася са бивши танцьори по спортни танци. Те създават DIVINE танци по метода на Галена Великова „Шестте + Емоции“.

Танцът сам по себе си създава онова пространство, в което тялото, душата и умът се срещат, за да изразят емоцията, която се е натрупала в нас. Движенията са автентични под ритъма на танца и ключов момент е работата с контролирано дишане.

Практиките са подходящи за хора от всякаква възраст и двигателна мобилност, както и за хора с различна ангажираност.